INFUSIÓN CON RAÍZ PARA SUBIR LA DEFENSAS

para sus habitantes como medicinales y las personas más afectadas por la naturaleza hicieron el trabajo más arduo:

encontrar y seleccionar en especies nativas el alivio o la cura de diversos trastornos y enfermedades.

Este patrón no es solo humano, incluye animales que saben cómo usar las plantas en ocasiones específicas.

Actualmente, es urgente registrar el conocimiento que tienen los locales, porque a veces se pierden muchos datos de una generación a la siguiente, y también porque hay especies que están disminuyendo.

Tilo (varias especies de Tilia, especialmente Tilia

Las inflorescencias se sienten con su bráctea en infusiones para casos leves de nerviosismo, ansiedad o problemas leves de insomnio.
Las inflorescencias enteras secas de tilo cultivadas en Buenos Aires (Tilia viridis subsp. Moltkei) tienen propiedades más bajas.
La Tilia tomentosa también se cultiva en el área, que tiene hojas más pequeñas, verde oscuro en la parte superior y blanquecina en la parte inferior, que no es adecuada para uso medicinal.
Linden no se recomienda para personas con insuficiencia cardíaca. Se usa en infusiones: entre 2 y 3 g de tilo por taza, de 2 a 3 dosis diarias.

Pasiflora (Passiflora caerulea).

Es una enredadera nativa que se distribuye desde el norte hasta Buenos Aires.

se trata especialmente de las hojas y las flores secas en infusiones para atenuar la ansiedad y tratar problemas menores de insomnio.

Vamos a aprender cómo hacer un té delicioso que elevará sus defensas y fortalecerá su sistema inmunológico.

ingredientes

para dos tazas necesitas

  • jengibre
  • limón
  • dos bolsitas de té verde
  • miel

 

RECOMENDACIONES

  • es importante que esto sea 100% natural comencemos.
  • vas a cortar un trozo de jengibre.
  • ahora lo vamos a pelar muy bien de esta manera.
  • vamos a cortar en trozos pequeños.

MODO DE PREPARACIÓN

  • luego ve a tu estufa enciende el fuego y en una olla pon dos tazas de agua y ahora vamos a agregar el jengibre cortado en trozos.
  • vamos a dejar que se cocine por aproximadamente 8 minutos.
  • Mientras el agua con jengibre esté lista.
  • vamos a preparar los otros ingredientes que vas a poner en tu taza una cucharada de
    Miel 100% pura.
  • si te gusta más dulce puedes agregar un poco más de miel también vas a poner un chorrito de limón sobre una cucharada.
  • coloca tu bolsita de té verde y vierte el agua de jengibre.

ahora déjelo reposar durante tres minutos para que el té esté libre de su sabor, mezcle muy bien para combinar el sabor del té de limón y la miel

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